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またも!トラブルで休み!

ぎっくり腰勃発、2日目。
開業日記ならぬ闘病日記の様相を呈してきましたが、
寝ていたネコをちょっとからかってやろうかと抱き上げようとしたら、
腰にグキッと来た。
ともかく動けない。
寝たきり。
土日に作業しようと思っていたことが何もできない。
仕方ないので、寝床で読書。

この日記も今回はこれで省略。

※今日の運動と食事
 運動なし。
朝食:野菜ジュース、サンドイッチ(卵、キュウリ、トマト、ハム)コーヒー、サプリメント
昼食:もやしラーメン
夕食:うなぎ蒲焼き、キンピラゴボウ、冷やしトマト、ぬか漬け、キムチ、ご飯、みそ汁

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