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社労士稼業と健康管理

20100821

   

   
ありがたいことに(?)、
私の顧問先はほとんど駐車場完備(?)で、
ご訪問にはクルマを使用している。
定期的な行政協力をしている年金事務所には、
自転車でスイスイと…。

   

   

20年余りのサラリーマン生活では、
つねに片道1時間弱の通勤がつきものだった。
ところが、
開業後は自宅事務室でのデスクワークが仕事の半分、
ご訪問や相談業務が半分といったところ。
何が言いたいかというと、
圧倒的に運動不足状態が続いているということ。

  

  

数値的な詳細は省きたいが、
体重は常に増加し、
ズボンのベルトの穴に余裕はなく、
階段を1階上がると息が切れ、
去年から飲み始めた降圧剤は今年は2錠になり、
足の親指はしくしく痛み…。
ああ、ビッグバンは近い(?)

  

  

ひとまず、
暑い中きついけど、
近所をウオーキングしてきます。

   

以下、次号。
(猫については、引っ越しました。
http://mukuhiro.sblo.jp/

    

ホームページはこちら。
http://www.sr-takahashi.com

メルマガでも読めます。
http://www.mag2.com/m/0000193612.html
   

     

   

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